Sveikatos nepasiskolinsi

Akiniai nuo saulės – būtinybė

„Norėčiau paklausti, kokius akinius nuo saulės rinktis, kad akys būtų patikimai apsaugotos? Ar galima pirkti akinius turguje? Ir ar 8 metų vaikui reikia akinių, nes jis labai jų nori. Dėkoju už atsakymą“. Rita

Apie tai, kaip apsaugoti akis nuo saulės, kokius akinius rinktis, kalbamės su gydytoja oftalmologe Regina ŠEVELKAITIENE.

Teigiama, jog ultravioletiniai spinduliai (UV) kenkia ir sveikas akis turinčiam žmogui. Tad kaip apsaugoti akis vasarą?

Akinius nuo saulės patartina nešioti įvairaus amžiaus žmonėms. Nesaugant akių nuo saulės ilgainiui jos gali pradėti ašaroti, pasidaro jautrios šviesai, ima nemaloniai perštėti. Kai žmogaus akys jau pažeistos įvairių ligų, pavyzdžiui, glaukomos, kataraktos ar kitų, saulės spinduliai tampa dar pavojingesni. Pavyzdžiui, po kataraktos operacijų, kai lęšiukas pakeičiamas dirbtiniu, jis negali sugerti UV spindulių, ir šie patenka tiesiai į tinklainę ir ją ardo. Būtina vasarą nešioti ne tik akinius nuo saulės, bet ir kepures su snapeliu, plačiabryles skrybėles. Šios priemonės apsaugo akis ne tik nuo kenksmingo saulės poveikio, bet ir nuo dulkių, žiedadulkių.

Ar tamsių akinių reikia vaikams? Gal tai tik mados reikalas?

Jauni žmonės noriai nešioja tamsius akinius, nes tai – įvaizdžio dalis. Tačiau vaikų, paauglių regėjimui apsaugoti skiriamas dar pernelyg mažas dėmesys. Vaikų akys UV spinduliams ypač jautrios. Neigiamas poveikis akims kaupiasi nuo vaikystės, pamažu drumstėja akių lęšiukai, vėliau pasireiškia įvairūs regos sutrikimai. Tėvai savo atžaloms dažnai nuperka žaislinius akinius be ultravioletinių spindulių (UV) filtro, kurie ne tik neapsaugo akių, bet ir jas žaloja. Mat po tamsiu stiklu akies vyzdys išsiplečia, ir akis gauna dar daugiau UV spindulių. Tad geriau nepirkti jokių akinių negu žaislinius, be UV filtro. Akiniai nuo saulės – ne mados reikalas, o būtinybė.

Akinių nuo saulės pasirinkimas labai didelis. Kokius akinius patartumėte rinktis?

Pagrindinis reikalavimas akiniams – jie turi tinkamai apsaugoti akis nuo saulės. Idealus variantas – vadinamieji „aviatorių“ akiniai su plačiomis kojytėmis, išties patikimai apsaugantys nuo neigiamo saulės poveikio. Gali būti akiniai su poliarizuotais, fotochrominiais, veidrodiniais stiklais, įvairių spalvų ir dizaino. Pavyzdžiui, poliarizacijos privalumas tas, kad ji pašalina aplinkos atspindžius, todėl dar labiau padidina regėjimo ryškumą. Žmogus mato kontrastingus, natūralių spalvų vaizdus, mažiau pavargsta akys. Optikos rinkoje konkurencija didžiulė, žmogus pats renkasi, iš ko jam pirkti akinius. Tačiau optikos salone akinių kokybė yra garantuota: stiklai neskilinės, kojelės nelūžinės.

Dėkoju už pokalbį.

Kalbėjosi Eglė BUGENYTĖ